Johanka Řezníčková

• Orientální tanec
• Flirt Dance

Jak jsem se k tanci dostala:

Jako zrozenec ohnivého Berana jdu do všeho po hlavě a s pořádnou dávkou nadšení.(-: Začínala jsem v šesti letech sportovní gymnastikou a lehkou atletikou, u kterých jsem vydržela do čtrnácti let. Rok jsem se věnovala modernímu tanci, navštívila jsem několik amatérských tanečních soutěží. Poté jsem, i díky zdravotním problémům, nějakou dobu váhala, jakému pohybu se věnovat. Tanec mi ale strašně scházel! Hledala jsem formu pohybu, který bych zvládla a po náročném dni v práci dal kromě pohybu i tolik potřebnou relaxaci. Právě tyto požadavky mi nakonec splnil orientální tanec. Jemné krouživé pohyby, třasy a další prvky, které však nepostrádaly svižnost, mi pomohly posílit svaly a opět zvýšit pohyblivost kloubů. Orient mě pomalu, ale jistě vrátil zpět do formy a díky tomu jsem se dostala i k Flirt Dance a Pole Dance.

Jak dlouho učím:

Od roku 2001 jsem prošla několika tanečními školami pod vedením různých lektorů českých i cizích národností (např.: egyptská, řecká, ruská..) a od roku 2004 učím. I nyní se stále vzdělávám, ráda poznávám rozdílné styly orientálního i jiného tance (afro, flamenco, latinskoamerické tance, samba axé...) a výuky, ale dle mého názoru všechny spojuje právě láska k tanci a možnost vyjádřit se osobitě, nejen naučenými kroky.

Lektoři orientálního tance, jejichž kurzy, či semináře jsem navštívila:

Ashraf Habibi, Efthymia (Mia) Anesti, Maja, Natalia Nikolova, Rena Milgrom, Etel Azade, Sherif Shaalan, Zahra Bent Ammar, Bahara, Jillina, Bri Hurley, Beata & Horacio Cifuentes, Momo Kadous, Boženka, Virginia Mendez, Osama Emam, Zeina, Tito a samozřejmě školící a další lektoři COT a CT...

Jaké jsou mé lekce?

V orientálním tanci
kladu důraz na správné provedení prvků - aby Vám tanec dělal dobře po těle i na duši a především: jakmile se naučíte chybu, je velmi složité se ji odnaučit. Je mi velmi blízký styl Jilliny, Boženky a Virginie Mendez. Nezaměřuji se pouze na jeden styl a v pokročilých kurzech velmi ráda používám rekvizity - závoj, svíčky, hůlku a zvlášť oblíbenou šavli. Na lekcích se vyřádíme při svižných skladbách a rytmech, odpočineme si rozvlněním těla při pomalých melodiích. Součástí lekcí je vždy: počáteční protažení, roztančení, nové prvky a kombinace a závěrečné protažení na zemi. Ráda Vám trpělivě předám vše, co orientální tanec dává mně a ještě více: radost z pohybu, psychickou i fyzickou relaxaci, pozitivní energii, která v nynějším světě tolik chybí, ženskost… V každé z nás je odnepaměti dáma i rošťák, jemná bytost i temperamentní divoška - to vše tancem snadno vyjádříme i během improvizací. Ráda vás uvidím...

V lekcích Flirt Dance
propojíme relaxační protažení s posílením svalů, nadšením s jiskrou v oku a kapkou drzosti.. ;-) Nejde o žádné levné předvádění, ale krásnou formu pohybu, získání kočičí vláčnosti i rafinovanosti, zjištění kolik energie se může skrývat v jednom jediném pohledu - a můžete být oblečené třeba od hlavy až k patě. Stačí chvilku nepospíchat, naladit se na vlnu ženskosti, začít se vnímat jako znovunalezenou bytost a objevit všechny její stránky, i ty nejhlubší, které jste se třeba zdráhala projevit. Temperament, nezávislost, odvaha, ale i něha, touha probudit v sobě vnitřní sílu. Flirt Dance je pro mne ženskost sama.. V každé lekci je svižnější rozehřátí na začátek, protahování a posilování inspirované S-faktorem, dále prvky a kombinace, které později skládáme do choreografií a kratší protažení na závěr.

Důležitá je pohoda, osvobození se od všeho, co si nakládáme na ramena a cítit se fajn v ženské bandě.

Lekce Flirt Dance - Pole Dance

Součástí jsou ladné pohyby, které již znáte z lekcí klasického Flirt Dance. Jenže - již po první lekci velmi dobře ucítíte, že tanec u tyče sice ladně působí, ale také pěkně posiluje a protahuje naprosto celé tělo.
Časem budeme více a více ´létat´ kolem tyče a pokud to některým z vás ještě stále nebude dost ´adrenalinové´, dočkáte se, jakmile začneme probírat prvky blíže stropu, či hlavou dolů... Neříkejte, že právě ztrácíte odvahu - část prvků se může zdát složitá, ale stačí drobná změna v technice provedení, odhodlání a všechno jde.
Tanec u tyče určitě nemusí být průpravou k práci v nočním klubu a v kurzech se z nás nestávají kulturistky, jak by si někdo mohl myslet.(-: Lekce u tyče v mém podání také nejsou pouze posilováním, ale především tancem - i když místy divokým a nespoutaným.
Hoďte za hlavu zbytečné výmluvy, že vám brání váha, věk, nebo slušné vychování a přijďte si zalétat k tyči. I bájný Fénix vstal z prachu, aby létal.