| Afro | Flamenco | Samba | Salsa | Zumba | Moderna | Flirt Dance | Street Dance | Latin Dance | Line Dance | Step | Bollywood | Pilates | Jóga | Bodybuilding | Pole dance | Orient |

Narodila jsem se ve znamení Raka, a tak hodně citlivě vnímám všechno, co se kolem umění a hlavně tance děje. V průběhu svého života jsem vyzkoušela taneční aerobic, ve kterém jsem sice nenašla něžnou ženskost, ale procvičila jsem si pohybovou paměť. Prošla jsem několika kurzy stepu, který mě bavil a uchvátil svou rychlostí a pestrostí krokových variací. Mou láskou se ale stal orientální tanec a hlavně indický Bollywood a indický klasický tanec.
K Orientu mě před lety přivedla indická televizní stanice, kde vysílají během celého dne taneční scény ze svých filmů natáčených ve filmovém studiu zvaném Bollywood. Nadchla jsem se pro hudbu a tento styl tance a začala hledat zdroj. Ale Bollywood a indický tanec u nás tehdy nebyl ještě všude dost rozšířen, a tak jsem se začala seznamovat nejdříve s orientálním tancem v různých kurzech a na seminářích. Když jsem se dozvěděla o nepálské tanečnici Tej Kumari Thakuri, začala jsem indický tanec studovat u ní.
Dnes vyučuji Orient a Bollywood v Jablonci n/N.
Bollywood je bohatý na taneční prvky, které jsou směsicí nejrůznějších tanečních stylů a dává důraz na vyprávění příběhu, k čemuž jsou důležité ruce, typické krokové variace, výraz a mimika. Tanečnice, které si přijdou Bollywood se mnou zatančit, chci naučit, jak zaujmout půvabem své ženskosti, jak hrdé držení těla doplnit ladností pohybu paží, rukou a hlavy. Chci jim předat radost, která je cítit z nádherné indické hudby a která s tělem dělá divy.
Orient i Bollywood si mohou vyzkoušet ženy všech věkových skupin. V obou tanečních stylech je důležité zvládnout techniku a pochopit pravidla, která jsou rozdílná a pro každý z těchto stylů charakteristická.
Přála bych si, aby ženy a dívky z mých hodin odcházely spokojené a s vědomím, že se naučily něco nového, co je obohatilo, dodalo jim sebevědomí, které tolik našim ženám chybí, získaly lepší kondici, protože Bollywood i Orient jsou tance nabité energií a dynamikou. Byla bych moc ráda, kdyby je zvědavost, touha poznávat a pocit naplnění vždycky přivedly na mé další hodiny.
| Orient | |||
| Čt | 16.9.10 | 17:00-18:00 | přihlásit |
| Začátečníci, TJ Sokol, Ukázková lekce Orientálního tance s lektorkou Helenkou Valtovou
| |||
| Čt | 30.9. - 27.1.11 | 17:00-18:00 | přihlásit |
| Všechny pokročilosti, TJ Sokol, Ve dnech 28.10.2010, 28.12., 30.12.2010 se lekce nekoná.
Jako dárek při přihlášce na kurz orientálního tance získáte vstupenku na finálový večer soutěže MISS ORIENT 2010, sobota 6.11. v Praze v hodnotě 250,- Kč | |||
| Zumba - Zumba | |||
| Po | 6.9. - 24.1.11 | 10:00-11:00 | přihlásit |
| Začátečníci a výše, Sál 1 - Václavské nám.36, Pojďte na párty!
Dne 27.12.2010 se lekce nekoná. | |||
| Po | 6.9. - 8.11.10 | 15:00-16:00 | přihlásit |
| Začátečníci a výše, Sál 2 - Václavské nám., Pojďte na párty!
| |||
| Po | 6.9. - 8.11.10 | 16:00-17:00 | náhradníci |
| Začátečníci a výše, Sál 2 - Václavské nám., Pojďte na párty!
| |||
| Út | 7.9. - 1.2.11 | 10:00-11:00 | přihlásit |
| Začátečníci, Štěpánská (Lucerna) - Meruňkový, Žhavá taneční fitness novinka!
Dne 28.9.2010 se lekce nekoná. | |||
| Ne | 12.9. - 6.2.11 | 16:00-17:00 | náhradníci |
| Začátečníci a výše, Sál 1 - Václavské nám.36, Pojďte na párty!
Dne 26.12.2010 a 2.1.2011 se lekce nekonají. Dne 26.12.2010 se lekce nekoná. | |||
| Ne | 12.9. - 6.2.11 | 19:00-20:00 | náhradníci |
| Začátečníci a výše, Sál 1 - Václavské nám.36, Pojďte na párty!
Dne 26.12.2010 a 2.1.2011 se lekce nekonají. | |||
| Čt | 16.9. - 13.1.11 | 19:00-20:00 | náhradníci |
| Začátečníci, TJ Sokol, Zumba
Přijďte propotit veškeré oblečení, spálit až 500 kalorií a přitom zářit úsměvem od ucha k uchu. Při hodině si totiž ani neuvědomíte, že cvičíte, nemusíte přemýšlet nad žádnými složitými kroky. Ve dnech 28.10.2010, 30.12.2010 se lekce nekoná. Jste-li k nám přihlášená na kurz zumby, získáte při přihlášení na kurz orientálního tance nebo bollywoodu slevu 150,- Kč | |||
| Pá | 17.9. - 14.1.11 | 16:00-17:00 | náhradníci |
| Začátečníci, Městská hala Jablonec n/N., Zumba
Přijďte propotit veškeré oblečení, spálit až 500 kalorií a přitom zářit úsměvem od ucha k uchu. Při hodině si totiž ani neuvědomíte, že cvičíte, nemusíte přemýšlet nad žádnými složitými kroky. Ve dnech 29.10., 24.12.2010, 31.12.2010 se lekce nekoná. Jste-li k nám přihlášená na kurz zumby, získáte při přihlášení na kurz orientálního tance nebo bollywoodu slevu 150,- Kč | |||
| Pá | 17.9. - 14.1.11 | 17:00-18:00 | přihlásit |
| Mírně pokročilí a výše, Městská hala Jablonec n/N., Zumba
Přijďte propotit veškeré oblečení, spálit až 500 kalorií a přitom zářit úsměvem od ucha k uchu. Při hodině si totiž ani neuvědomíte, že cvičíte, nemusíte přemýšlet nad žádnými složitými kroky. Ve dnech 29.10., 24.12.2010, 31.12.2010 se lekce nekoná. Jste-li k nám přihlášená na kurz zumby, získáte při přihlášení na kurz orientálního tance nebo bollywoodu slevu 150,- Kč | |||
| Pá | 17.9. - 14.1.11 | 19:00-20:00 | přihlásit |
| Začátečníci, Městská hala Jablonec n/N., Zumba
Přijďte propotit veškeré oblečení, spálit až 500 kalorií a přitom zářit úsměvem od ucha k uchu. Při hodině si totiž ani neuvědomíte, že cvičíte, nemusíte přemýšlet nad žádnými složitými kroky. Ve dnech 29.10., 24.12.2010, 31.12.2010 se lekce nekoná. Jste-li k nám přihlášená na kurz zumby, získáte při přihlášení na kurz orientálního tance nebo bollywoodu slevu 150,- Kč | |||
| Čt | 30.9. - 27.1.11 | 16:00-17:00 | přihlásit |
| Začátečníci, TJ Sokol, Zumba
Přijďte propotit veškeré oblečení, spálit až 500 kalorií a přitom zářit úsměvem od ucha k uchu. Při hodině si totiž ani neuvědomíte, že cvičíte, nemusíte přemýšlet nad žádnými složitými kroky. Ve dnech 28.10.2010, 30.12.2010 se lekce nekoná. Jste-li k nám přihlášená na kurz zumby, získáte při přihlášení na kurz orientálního tance nebo bollywoodu slevu 150,- Kč | |||
| Bollywood - Bollywood | |||
| Út | 7.9. - 16.11.10 | 17:00-18:00 | přihlásit |
| Začátečníci, Štěpánská (Lucerna) - Sněhobílý, Bollywood - tanec filmových hvězd
Dne 28.9.2010 se lekce nekoná. | |||
| Ne | 12.9. - 12.12.10 | 17:15-18:45 | přihlásit |
| Pokročilí MP+SP, Sál 2 - Václavské nám., Bollywood - tanec filmových hvězd
| |||
| Čt | 16.9.10 | 18:00-19:00 | přihlásit |
| Začátečníci, TJ Sokol, Ukázková lekce Bollywoodu s lektorkou Helenkou Valtovou
| |||
| Čt | 30.9. - 27.1.11 | 18:00-19:00 | přihlásit |
| Všechny pokročilosti, TJ Sokol, Přijďte se naučit novou choreografii z indického filmu!
Bollywood, je bohatý na taneční prvky, které jsou směsicí nejrůznějších tanečních stylů a dává důraz na vyprávění příběhu, k čemuž jsou důležité ruce, typické krokové variace, výraz a mimika.
Ve dnech 28.10.2010, 23.12., 30.12.2010 se lekce nekoná.
| |||