Pilates
Pilates
Kurz "Pilates" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Pilates

(PB50181, pravidelný kurz, začátek: 5. 10. 2017, konec: 15. 2. 2018)

Zpevněte si svaly a zformujte postavu!
Cvičení Pilates a náš kurz vám umožní seznámit se lépe s vlastním tělem, dobře mu porozumět, a pomocí sestavy posilovacích a protahovacích prvků, kterou se naučíme, se o něj starat tak, aby se vám za vaši snahu mohlo odvděčit dobrým pocitem z vlastního vzhledu.

Prosíme vás, abyste svá zdravotní omezení (období do 3 měsíců po větším chirurgickém zákroku, vyhřezlé plotýnky, těhotenství, větší operace, apod.) hlásili vždy lektorce před lekcí.