Pilates
Kurz "Pilates" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Pilates
(PP43791, pravidelný kurz, začátek: 11. 7. 2016, konec: 29. 8. 2016)
Pilates - zpevněte si svaly a zformujte postavu.
Přijďte si zpevnit postavu, napravit záda a zdravě si zacvičit.
Objevíte svaly, o kterých jste netušili, že je máte. Naučíte se efektivně dýchat, aktivovat pánevního a hluboké svaly jádra těla. Vaše páteř Vám poděkuje!
Individuální přístup a cvičení s pomůckami!
Tešit se můžete na fitbally, overbally, rollery, bosu, pilates kruhy a mnohé další!