Pilates
Pilates ploché bříško
Kurz "Pilates ploché bříško" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Pilates ploché bříško

(PP45077, pravidelný kurz, začátek: 15. 9. 2016, konec: 9. 2. 2017)

Pilates - zpevněte si svaly a zformujte postavu.

Přijďte si zpevnit postavu, napravit záda a zdravě si zacvičit.
Objevíte svaly, o kterých jste netušili, že je máte. Naučíte se efektivně dýchat, aktivovat pánevního a hluboké svaly jádra těla. Vaše páteř Vám poděkuje!
Individuální přístup a cvičení s pomůckami! Tešit se můžete na fitbally, overbally, pilates kruhy a mnohé další!