Zumba
Zumba
Kurz "Zumba" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Zumba

(QB48939, otevřená lekce, začátek: 21. 9. 2017, konec: 21. 9. 2017)

Žádné tanečky, ale pořádná makačka!

Strong by Zumba je nový fitness program kombinující trénink ve vysoké intenzitě s motivační hudbou, která vás dokáže nabudit k ještě větším výkonům.

  • cvičí se s vlastní váhou těla
  • cviky lze modifikovat podle fyzické zdatnosti a schopnosti
  • vhodné pro zvýšení kondice a síly, ale i mobility těla, rovnováhy a koordinace
  • můžete očekávat různé variace dřepů, kliků, výpadů či prkna

Překonejte své limity!