Pole dance
Kurz "Pole dance: začátečníci" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Pole dance: začátečníci
(GP34905, pravidelný kurz, Pondělí a středa 19:30-21:00)
Pole dance je skvělá metoda na protažení, posílení a zpevnění celého těla.
Náplň výuky:
- Knee spin
- Fire man
- Fire straight leg
- Front hook spin
- Back hook spin
- Basic teddy
- Crucifix
- Chair spin
- Classic climb
- Sead on pole
- Full bracket hold
- Carousel spin
- Boomerang spin
- Cradle spin
- Fire man attidute
- Lay back
- Tuck spin
- Wrist sead
Těšte se i na sestavu z výjmenovaných prvků. Budeme se učit prvky kombinovat.
Růženka Kunstýřová
Chcete se s Růženkou pořádně seznámit? :-) Mrkněte na její videomedailonek. Úspěšná lekce se neobejde bez skvělé atmosféry a proto mým cílem je nejen Vás něco nového naučit, ale těšit se z každého pohybu tak, že Vám vykouzlí úsměv na tváři. Po klientech chci vždy jejich maximum a díky tomu přijdete na to, že vaše možnosti jsou daleko větší než si…
Více na profilu lektora