Pilates
Pilates s fyzioterapeutkou
Kurz "Pilates s fyzioterapeutkou" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Pilates s fyzioterapeutkou

(PP48501, pravidelný kurz, začátek: 10. 7. 2017, konec: 25. 9. 2017)

Pilates s fyzioterapeutkou: Lekce pro ty, kdo chtějí vědět víc

  • Co, proč a jak cvičit, aby to bylo našemu tělu co nejprospěšnější
  • Spojení techniky pilates a různých fyzioterapeutických přístupů
  • Jak se používají pomůcky k nastavení správného pohybu

Na lekcích se využívají různé pomůcky, které zvyšují intenzitu cvičení – foam roller (pěnový válec), magic circle (pružný kruh), velký a malý míč, BOSU…