Pole dance: začátečníci

V rámci akce Leden lekce za 50 Kč!

Chcete zkusit něco nového, vyrýsovat si postavu, zhubnout, překonat samy sebe, poznat supr lidi? Pak je pole dance právě pro Vás!

Přitom je úplně jedno, jestli jste slabá, stydlivá, nikdy jste nesportovala anebo jste boubelka, s tím vším se počítá!
Začneme pomalými krůčky, jako třeba chůzí kolem tyče, naučíme se různé druhy úklonů, záklonů, předklonů, pak plynule přejdem na základní otočky a šplh, prvky se naučíme kombinovat. Součástí lekce je samozřejmě důkladná rozcvička a protažení na závěr.

GARANCE VLASTNÍ TYČE: Jedna tyč = jeden klient!
Tyče jsou průměru 45mm, se statickým i spinovým režimem.