Zumba
Kurz "Zumba" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Zumba
(QB47243, otevřená lekce, začátek: 20. 1. 2017, konec: 20. 1. 2017)
V rámci akce Leden lekce za 50 Kč!
Zumba is one of my biggest passions because you can mask the "work out" with dance, so it feels like a party while you burn lots of calories and become healthier.
COME AND JOIN US!
Lektorka mluví anglickým jazykem.
ZUMBA kombinuje aerobní cvičení ze základními kroky latinsko-amerických tanců. Vhodné úplně pro každého, nehledě na kondici či věk, nepotřebujete žádné taneční zkušenosti. Pojďte pálit kalorie zábavným způsobem a nechte se pohltit exotickou hudbou!
Zumba je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla.