Zumba
Kurz "Zumba" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Zumba
(QB37729, otevřená lekce, začátek: 28. 12. 2014, konec: 28. 12. 2014)
Pojďte se vyřádit a shodit vánoční kila!
Bez rozdílu věku či taneční pokročilosti.
ZUMBA kombinuje aerobní cvičení ze základními kroky latinsko-amerických tanců. Zumba je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla.