Pilates
Kurz "Pilates: pokročilí" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Pilates: pokročilí
(PP46815, pravidelný kurz, začátek: 6. 2. 2017, konec: 12. 6. 2017)
Lekce se Sarou vám přinesou propracovaný komplexní trénink pro zpevněnou a pružnou postavu sestavený tak, aby pomahála vašemu zdraví. Díky pilates se dostanete do dokonalé fyzické i psychické pohody.
Na lekcích se využívají různé pomůcky, které zvyšují intenzitu cvičení – foam roller (pěnový válec), magic circle (pružný kruh), velký a malý míč, BOSU…
Lekce nejsou vhodné pro úplné začátečníky.