Pilates
Pilates nejen pro seniory
Kurz "Pilates nejen pro seniory" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Pilates nejen pro seniory

(PP52316, pravidelný kurz, začátek: 8. 3. 2018, konec: 28. 6. 2018)

Přijďte si zpevnit postavu, napravit záda a zdravě si zacvičit.
Objevíte svaly, o kterých jste netušili, že je máte. Naučíte se efektivně dýchat, aktivovat pánevního a hluboké svaly jádra těla. Vaše páteř Vám poděkuje!
Individuální přístup a cvičení s pomůckami! Tešit se můžete na fitbally, overbally, pilates kruhy a mnohé další!
Lektor Mgr. Štěpán Kunstýř, STOTT Pilates Instructor.

Štěpán Kunstýř

Štěpán Kunstýř

PhDr. Štěpán Kunstýř Od patnácti let jsem se věnoval tanečnímu sportu - dosáhl jsem nejvyšší mezinárodní třídy v latinsko-amerických tancích, účastnil se mnoha domácích mistrovství a úspěšně reprezentoval Českou republiku na řadě zahraničních soutěží po celé Evropě. Měl jsem možnost spolupracovat se špičkovými trenéry a později sám jako trenér a…

Více na profilu lektora