Centrum Tance na Liberecku
Tančíme v Liberci a okolí, přidejte se k nám!
Milé tanečnice a tanečníci,
vítejte na stránkách libereckého Centra Tance. Pokud Vás zajímá vše, co se děje v naší tančírně, pak jste tu správně! Budeme Vás pravidelně informovat o nejžhavějších novinkách, najdete zde přehled seminářů a kurzů a chybět nebudou ani fotogalerie z akcí minulých.
Pohybem ke zdraví a kráse
Začněte tančit s námi v Jablonci nad Nisou a v Liberci!
Tančíme na podzim 2010
Lektorky
Typy tanců
U nás si můžete vybrat z opravdu bohaté palety tanečních stylů
Žhavou novinkou je Flirt dance a Zumba.
ZUMBA
Zumba je nový dynamický fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie (v pokročilejších hodinách se zapojí další prvky, např. břišních tanců či tanga). Zumba je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla..
LATIN DANCE A STANDARDNÍ TANCE
Je fascinující, jak v uzavřeném držení a postavení tělo na tělo, mohou dva lidé tančit jako by byli jeden celek. Nikdo nezasvěcený nedokáže posoudit, jak těžké může být skloubení dvou těl a čtyř nohou v jeden plynulý, krásný a mnohdy také velmi dynamický pohyb. Nestačí tedy umět kroky a znát pořadí v jakém jdou za sebou. Je třeba uvolnit tělo a mysl plně soustředit na signály toho druhého.
BOLLYWOOD
Indický filmový tanec. Dává důraz na vyprávění příběhu, k čemuž jsou důležitá gesta rukou, typické krokové variace, výraz a mimika. Bollywood je plný vášní, emocí, je nápaditý, hravý, smyslný, prožitý od začátku až do konce. Čistě stylově nelze bollywood nikam zařadit, neboť je kompozicí všech "světových" tanců.
FLIRT DANCE
Ve Flirt Dance propojíme relaxační protažení s posílením svalů, závanem nadšení, jiskrou v oku a kapkou drzosti.. ;-) Nejde o žádné levné předvádění, ale krásnou formu pohybu, získání kočičí vláčnosti i rafinovanosti, zjištění kolik energie se může skrývat v jednom jediném pohledu - a můžete být oblečené třeba od hlavy k patě.
ORIENTÁLNÍ TANEC
Velmi starý tradiční tanec s bohatou historií tančený v arabském světě ženami i muži. Orientální tanec byl a stále je tančen při porodu, na svatbách, pro vlastní potěšení žen a z různých jiných příčin. Nyní oblíbená pohybová aktivita určená pro všechny věkové i váhové kategorie, velmi pozitivně působící na psychickou a fyzickou stránku tanečnice. Skládá se z jednotlivých kroků a pohybů, které se spojují podle předem sestavené choreografie nebo pouze podle fantazie tanečnice.
Kde nás najdete
Prožili jste s námi...
