Září přináší nové začátky

Pomalu se zkracují dny, rána jsou chladnější a léto se loučí. Září je tady. Děti se připravují do školy a týdenní program v rodinách se opět dostává do zajetých kolejí. V září startují veškeré kroužky. Začínají také nové kurzy tance a cvičení.

Je tedy ideální doba vybrat si na nadcházející podzimní období aktivitu, která vám bude přinášet radost a udrží vás v kondici. Proč se také nerozhodnout zhubnout či zpevnit figuru? Právě teď přišel správný čas. Pokud se vám ale dvakrát nechce kupovat permanentku do fitness centra a trávit odpoledne s činkami, zkuste tanec - příjemnější a tvůrčí alternativu pohybu. V Centru Tance na vás čeká široká nabídka tanečních stylů. Pokud zrovna nesledujete trendy, přinášíme vám malou nápovědu.

Co tedy nyní frčí?
Trhákem posledních dvou let je zumba. Vyberte si ji, pokud chcete zatočit se stresem, zlepšit kondici nebo zpevnit postavu. Na lekcích vás bude čekat hodně tance a minimum výkladu. Těšit se můžete na jednoduché variace inspirované latinskoamerickými tanci.

Pokud jste jako malá snila o povolání baletky, je pro vás ten pravý PortDeBras. Naučíte se ladné baletní pohyby a spojíte je do choreografií. Obtížnosti se bát nemusíte, PortDeBras je vlastně balet pro netanečníky.

Skrýváte-li v srdci rebelku a současně chcete vypracovanou postavu, vyberte si pole dance neboli tanec u tyče. Nečeká vás žádné svlékání a i přes to budete u tohoto tance jistojistě neuvěřitelně sexy. Zapojíte svaly celého těla a brzy pocítíte, jak nechtěné špíčky mizí.

Stálicemi na tanečním nebi jsou břišní tanec, svůdný flirt dance nebo třeba flamenco. Zlepší vám držení těla, zaženou bolesti zad a vykouzlí vnitřní pohodu. V nabídce Centra Tance v Praze, Brně nebo v Plzni najdete dále latinskoamerické tance, afro, street dance, salsu, modernu a další taneční styly.

Kromě toho si můžete vybírat také z rozsáhlé nabídky cvičení. Pilates, jóga či zdravotní cvičení jsou ideálními kamarády osob trávících svůj den před obrazovkou počítače nebo ve školní lavici. A nevíte-li si stále rady co vybrat, přijďte do nejbližší pobočky Centra Tance. Na místě vám skvěle poradí a nasměrují vás. Veškeré kurzy začínají od druhé poloviny září do poloviny října.

Přehled kurzů najdete na www.centrumtance.cz