Hodiny se zaměřují na tvarování postavy, zbavení se případných nadbytečných kilogramů, vyrýsování a zpevnění svalů i jejich dostatečné protažení. Každá lekce v sobě zahrnuje úvodní velmi jednoduché taneční prvky (street dance, house) pro zahřátí svalů celého těla, posilování zvláště problémových partií a stretching pro příjemné uvolnění svalů.

Ráda bych, aby si každý z hodiny odnesl velmi pozitivní náladu a výborný pocit z toho, že udělal něco pro své tělo. Při pravidelném cvičení zaručuji viditelný výsledek a spokojenost s vaší postavou! Moc se těším, až si společně pořádně zatrénujeme!

Street & Twerk video ukázka! Shlédněte a zamilujete se na první pohled!