<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
search
clear

Individuální programy

Cvičte efektivně a podle svého gusta!

Chcete naplnit své sny, cítit se báječně, mít vaše tělo pod kontrolou? Poraďte se s expertem na zdravý pohyb. 

Osobní trenér Vilém Matyáš nebo trenérka Janetta Kůstková vám připraví cvičební menu pro krásnou postavu, s níž budete spokojeni. Certifikovaný instruktor pilates PhDr. Štěpán Kunstýř (AnatomyTrains® Certified Structural Bodyworker, Myofascial Taping® Advanced Professional, STOTT PILATES© Fully Certified Instructor) napraví disbalance, které zatěžují váš pohybový aparát. 

Individuální program je šitý na míru konkrétní osobě. Otevírá dveře novým možnostem - šťastnému životu bez bolestí. Rádi vám ušijeme individuální program na míru.

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE BODY&MIND

Cvičení a odborné konzultace v oblasti: pilates, jógy, pilates na strojích, zdravotního cvičení, fyzioterapie, kinesiotapingu.

Individuální přístup maximálně zvýší efektivitu cvičení.

Chcete-li, aby Vaše tělo fungovalo přirozeně správně a bezbolestně, svěřte se do rukou odborníka.

OSOBNÍ TRENÉR JEN PRO VÁS

Zvolte si cíl a než začnete mučit svoje tělo, vyhledejte odborníka, který Vám poradí, co skutečně potřebujete.

Osobní trenér umí sestavit na míru šitý individuální plán zahrnující cvičenívýživový program podle Vašich potřeb.

TERAPIE CELÉHO TĚLA

Strukturální terapie je technika manuální medicíny zaměřená na měkké tkáně - síť svalů a fascií, které drží tělo pohromadědávají mu tvar a regulují jeho pohyb

Vrací tělu přirozenou rovnováhu a pohyb. Přináší nové emocionální zážitky. Vyzkoušejte a Vaše tělo Vám poděkuje. 

Pomáhá odstranit chronické bolesti, "otevřít" dech a zlepšit držení těla.

Doporučit přátelům: