Aerial Hoop: začátečníci

Dechberoucí akrobatický tanec na visutém kruhu kombinuje flexibilní a silové cvičení velmi zábavnou formou. Součástí hodiny je i cvičení mimo kruh, které zlepší naše schopnosti a připraví nás na složitější triky.

Garance vlastního kruhu! 1  kruh = 1 klient!

Vzkaz lektorky: Kurz je určen pro ty, co se chtějí akrobacii na kruhu věnovat a absolvovali základy. Budeme zdokonalovat základní techniky a triky, připojíme jednoduché kominace. Součástí lekcí bude posilování a protažení.                

Na lekce doporučujeme dlouhé legíny a přiléhavé tričko, ponožky nebo návleky, případně bezprsté rukavice na kolo.