Aerial Hoop: začátečníci
(AKRP59854, otevřená lekce, začátek: 3. 4. 2019, konec: 3. 4. 2019)
Dechberoucí akrobatický tanec na visutém kruhu kombinuje flexibilní a silové cvičení velmi zábavnou formou. Součástí hodiny je i cvičení mimo kruh, které zlepší naše schopnosti a připraví nás na složitější triky.
Garance vlastního kruhu! 1 osoba = 1 kruh
Vzkaz lektorky: Akrobacie a tanec ve vzduchu na zavěšeném kruhu, budeme pracovat na tricích a kombinacích, práci s tělem. Na začátku lekce si zaposilujeme a na konci dáme stretching.
Na lekci s sebou dlouhé legíny a přiléhavé tričko, případně bezprsté rukavice na kolo.
EvoLucie
Věřím, že mi dáte za pravdu, že nejhorší (fyzický i mentální) trénink je ten, který se nikdy nestal. Zažijte se mnou evoluci tance a pohybu! Podrobněji se s EvoLucií můžete seznámit díky jejímu videomedailonku. Aerial hoop je pro každého, kdo má alespoň půlroční taneční či sportovní základy. Setkáte se tady s komunitou úžasných, zajímavých a…
Více na profilu lektora