Centrum Tance logo
Začíná 06. 02. 2023
Fit dance gold
Fit dance gold
pondělí 06. 02. | 17:00
60 minut
Saša Rohlíková
Saša Rohlíková

4 050 Kč

Fit dance gold

(FDP79902, otevřený kurz, začátek: 6. 2. 2023, konec: 26. 6. 2023)

Do kurzu je možné nastoupit i v jeho průběhu. Lekce v kurzu na sebe nenavazují.

Lekce fitdance vhodná pro ty, kdo s pohybem začínají nebo se vracejí na parket po delší době. Mírnější tempo bez poskoků je jako stvořené i pro ty, na koho je zumba příliš divoká a specializované taneční styly zatím moc komplikované. Rozhýbeme se, protáhneme, roztančíme v jednoduchých variacích. Vhodné i pro těhotné a déle mladé tanečnice. Nenacvičujeme složité sestavy, důraz je na opakování a procvičení těla. Tančíme salsu, ča-ča, merengue i bachatu, vyzkoušíme sambu, kubánskou rumbu i latino-pop.

Lekce vhodná i pro seniory a těhotné. 

Koupit lekce

Všechny lekce

Koupit všechny lekce

Cena za lekci: 225 Kč

Proč se vyplatí koupit všechny lekce?

  • Možnost nahradit si 6 zameškaných lekcí.
  • Po skončení kurzu bonus do měšce ve výši 4 %.
  • Proklientské storno podmínky
  • Kupujete jen budoucí lekce.

Více lekcí

Koupit více lekcí

Cena za lekci: 225–285 Kč

Fit dance gold O kurzu

Do kurzu je možné nastoupit i v jeho průběhu. Lekce v kurzu na sebe nenavazují.

Lekce fitdance vhodná pro ty, kdo s pohybem začínají nebo se vracejí na parket po delší době. Mírnější tempo bez poskoků je jako stvořené i pro ty, na koho je zumba příliš divoká a specializované taneční styly zatím moc komplikované. Rozhýbeme se, protáhneme, roztančíme v jednoduchých variacích. Vhodné i pro těhotné a déle mladé tanečnice. Nenacvičujeme složité sestavy, důraz je na opakování a procvičení těla. Tančíme salsu, ča-ča, merengue i bachatu, vyzkoušíme sambu, kubánskou rumbu i latino-pop.

Lekce vhodná i pro seniory a těhotné. 

Co potřebujete na lekci?

Doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb – tričko, body, tepláky, legíny. Jako obuv jsou vhodné taneční boty s odpruženou podrážkou (bez podpatků) nebo sportovní boty do sálu s odpruženou podrážkou. Důležité je, aby vám bylo oblečení pohodlné a vy se v něm cítili dobře a pohyblivě. Malý ručník a pití s sebou.

Saša Rohlíková

Saša Rohlíková

Se Sašou se můžete blíže seznámit prostřednictvím videomedailonku. Výživová poradkyně, osobní, taneční a fitness trenérka, absolventka kurzu Metodika behaviorální terapie obezity, absolventka řady nadstavbových výživových a trenérských kurzů, především se zaměřením na sportovní výživu, specialistka na práci s klienty s obezitou. Spolupracuji na…

Více na profilu lektora