Pole dance
Pole dance: začátečníci
Kurz "Pole dance: začátečníci" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Pole dance: začátečníci

(GB50269, pravidelný kurz, začátek: 5. 10. 2017, konec: 15. 2. 2018)

Chcete zkusit něco nového, vyrýsovat si postavu, zhubnout, překonat samy sebe, poznat supr lidi? Pak je pole dance právě pro Vás!

Přitom je úplně jedno, jestli jste slabá, stydlivá, nikdy jste nesportovala anebo jste boubelka, s tím vším se počítá!
Začneme pomalými krůčky, jako třeba chůzí kolem tyče, naučíme se různé druhy úklonů, záklonů, předklonů, pak plynule přejdem na základní otočky a šplh, prvky se naučíme kombinovat. Součástí lekce je samozřejmě důkladná rozcvička a protažení na závěr.

Garance vlastní tyče. Tyče jsou průměru 45mm, se statickým i spinovým režimem.

BONUS k přihlášce: Permanentka na 7x trénink pole dance bez lektora
O permanentku se přihlaste po uhrazení kurzovného (v plné výši).

Aktuální nabídka podobných kurzů