Pole dance choreo
Pole Workout
Kurz "Pole Workout" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Pole Workout

(GB54815, otevřená lekce, začátek: 18. 7. 2018, konec: 18. 7. 2018)

Pole dance choreo jsou lekce, na kterých se vyučuje choreografie s tyčí. Cílem je naučit se plynule přecházet a kombinovat prvky do hudby a s přirozenou elegancí. Navodit dojem, že tyč je tanečním partnerem, nikoli pomůckou a sportovním náčiním. Náročnost choreografie je určená pokročilostí, pro kterou je choreografie sestavována. 

Výuka zahrnuje tradiční rozcvičku a končí důkladným protažením. V první části lekce proberete prvky a kombinace, které jsou zahrnuté v choreografii. Druhou část lekce poté věnujete nácviku choreografie.

Během jednoho kurzu se naučíte několik tanečních sestav. Výuka jedné choreografie zabere přibližně 3 až 4 lekce dle náročnosti vybraných prvků a kombinací. Náročnost choreografií je odstupňována. Začínáte snazšími tanečními kombinacemi na pomalejší hudbu a postupně zapojujete náročnější triky a kombinace. Poslední choreografie je nejnáročnější. 

Na lekci je dobré mít navíc chrániče na kolena případně dlouhé legíny a ponožky, protože součástí choreografie je floorwork (přechody a taneční prvky na zemi).

Marie Krakovčíková (Bubeníková)

Marie Krakovčíková (Bubeníková)

Motto: Nedovol, aby tě strach z prohry vyřadil ze hry.  Tanec je přirozený pohyb, který lidstvo provází po dlouhá staletí. Nezáleží na tom, zda jste nebo nejste tanečníci - je to o tom, zda tančit chcete. Na mých lekcích se uvolníte, vypnete a hlavně se odreagujete. Snažím se o přátelský, pohodový a individální přístup, aby měl každý z vás šanci…

Více na profilu lektora

Aktuální nabídka podobných kurzů