<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
search
clear
LETNÍ ŠKOLA 2011: Pole Dance Fitness

Suzan
Suzan

590

info Tento kurz již skončil,
proto není možné se do něj
přihlásit.

LETNÍ ŠKOLA 2011: Pole Dance Fitness

O kurzu

LETNÍ ŠKOLA 2011: Pole Dance Fitness

Pole dance fitness pro začátečnice Přijďte si vyzkoušet něco nového. Pole dance, neboli tanec u tyče, může být velice efektivní při zpevnění celého těla a zároveň neuvěřitelně krásný. Není nutné mít taneční kvality apod. Nejde o žádné kroucení u tyče, ale o umění a v pokročilé fázi o akrobatické umění. Každou hodinu máte pocit, že umíte více a že více zvládáte. Stačí to přijít zkusit. Těším se na vás Suzan Hostičková
U tyče budou 1-2 tanečnice.

Kurz je vhodný pro dámy starší 18ti let.

Na společné lekce se těší Zuzka Hostičková.

Přihlášením stvrzuji, že se na lekci pole dance přihlašuji na vlastní nebezpečí a Centrum Tance (Allstar Group s.r.o.) za žádných okolností nenese odpovědnost za případné újmy na zdraví či majetku. Také stvrzuji, že budu vždy dbát pokynů lektora a provádět pouze prvky, které lektor vyučuje. Potvrzuji, že nebudu narušovat výuku a vyrušovat ostatní přihlášené klienty. Souhlasím s tím, že pokud poruším tyto podmínky, má lektor nárok vyloučit mě z lekce bez nároku na náhradu zbylého kurzovného.

Pole dance

Slovní spojení pole dance znamená v překladu tanec u tyče. Je to skvělá metoda, jak účinně tvarovat tělo a dát průchod svému svůdnému já. Přijďte ho vyzkoušet i Vy! Kvalitní výuka s českou elitou v sálech, kde garantujeme vlastní tyč pro každého účastníka.

V Centru Tance učí a trénují jediné dvě mistryně v Pole Sport.

  • Růženka Kunstýřová, mistryně světa v Pole Sport 2015 
  • Iveta Kotlabová, mistryně Evropy v Pole Sport 2015

Na hodinách vás čekají elegantně svůdné taneční prvky a choreografie, probouzející netušenou ženskost, vnitřní silu a pocit svobody. Pole dance hravě nahradí hodiny v posilovně a navíc vám zaručí skvělou zábavu a zpevněné tělo rovnoměrně od hlavy až k patě. Vyrýsují se vám svaly v oblasti břicha a posílíte horní polovinu těla, boky, stehna i zadek. Výuka je pozvolná, jednotlivé prvky se vyučují pomalu a důkladně - tak, aby si tělo postupně zvykalo na tento druh pohybu.

Pole dance do České republiky přišel ze západní Evropy a USA a v centru Tance se učí od roku 2008.

Jsme zakládajícím členem Českého svazu pole & art sports.

Co s sebou?

Doporučujeme tančit v pohodlném oblečení, které umožňuje volný pohyb. Po začátek jsou vhodné legíny, třičko nebo top, krátká sukýnka nebo kraťásky a taneční piškoty nebo se tančí bosky.
Suzan

Suzan

Jmenuji se Suzan, s tancem jsem začala už jako malé dítě v baletní přípravce. Postupně jsem si prošla základy klasiky, výrazovým tancem, poté několikaleté odbočení k tanečnímu aerobicu se kterým jsem se účastnila závodů a vystoupení ve skupinových formacích. S tancem jsem však neskončila, tančila jsem v několika tanečních skupinách (Paradox,…