Pole fitness
(GP48252, otevřená lekce, začátek: 10. 10. 2017, konec: 10. 10. 2017)
Pojďte si dát hned po ránu do těla a nastartovat se na nový den pořádnou dávkou endrofinů!
Pole fitness je skvělá průprava pro taneční hodiny, kde je třeba již mít nějakou sílu. Ta se hodí pro větší jistotu v různých prvkách a kombinacích, ale je dobrá i pro lepší zážitek z hodiny. Nikoho přeci nebaví, když se mu nedaří.
Proto jsou moje hodiny zaměřené na zvládnutí základních úchopů a získání síly a koordinace. Cvičení není jen o těle, ale i o hlavě. Proto se ji naučíme taky během cvičení trochu zapojovat. Člověk pak zjistí, že se není čeho bát a vysněný prvek je blíž, než se zdá.
GARANCE VLASTNÍ TYČE! 1 tyč = 1 klient!
Jakub Mihalko
Zajímá vás, jak se Kuba dostal od gymnastiky k pole dance a pole fitness a jak dlouho už učí v Centru Tance? Koukněte na jeho videomedailonek. Motto: It's not about time, it's about quality. /Není to o čase, ale o kvalitě/ Koncept lekcí Každá hodina musí mít spád. Je to jako s filmem - když ztratíte linku, už vás to nebaví. Proto je pro mě…
Více na profilu lektora