<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
search
Pole dance: Mírně pokročilí

event pondělí 23. 10. | 17:00
90 minut

Míša Efenberková
Míša Efenberková
4 490 Kč

3 820

Pole dance: Mírně pokročilí

O kurzu

Kurz je vhodný pro začátečníky, kteří mají zvládnuté úplné základy a absolvovali minimálně seminář základů práce s tyčí, i pro ty, co již absolvovali několik lekcí pole dance a malé opakování technik a triků jim přijde vhod.

V kurzu se naučíme chůzi, otočky, při kterých budeme "létat", zkusíme vyšplhat do výšin, zatančíme si i v podpatcích a všechny taneční triky spojíme do choreografie.

Vzkaz od lektorky: Probereme základní techniky a prvky, které budeme i kombinovat a naučíme se krátkou sestavu. Součástí lekcí bude posilování a protažení.

Kurz je určen pro osoby starší 18 let.

GARANCE VLASTNÍ TYČE: 1 TYČ = 1 TANEČNICE

 

Pole dance

TADY JSTE SPRÁVNĚ! VYBÍRÁTE KVALITU! Pole dance aneb tanec s tyčí je skvělá metoda, jak účinně tvarovat tělo a dát průchod svému svůdnému já. Jen u nás učí a vede lektorský tým mistryně světa v Pole Sport 2015 Růženka Kunstýřová. 

Co s sebou?

Na lekce si noste vlastní ručníky (dětská velikost stačí) na otírání tyčí. Na recepci a v sálech je k dispozici několik ručníků nebo utěrek k zapůjčení. Ručníky slouží k doleštění tyče.

Na úvodní lekce pro začátečníky doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb - přiléhavé tílko nebo kratší top (případně sportovní podprsenku) a kraťásky. Tančit můžete naboso, vhodné jsou také návleky na kotníky.

Doporučte tento kurz/lekci svým kamarádům a přátelům:

Míša Efenberková

Míša Efenberková

Tanec je mou důležitou součástí, baví mě neustále objevovat nové pohyby, prvky, a posouvat dál vlastní možnosti.  Přijďte se odreagovat, zapomenout na starosti všedního dne a objevit, že nic není nemožné. KONCEPT LEKCÍ Aerial hoop je vzdušná akrobacie na kruhu, která získává na popularitě. Jde o spojení tance a cirkusového umění. V každé hodině…

Více na profilu lektora