Pole fitness
Kurz "Handstand and movement" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Handstand and movement
(GP51927, otevřená lekce, začátek: 29. 11. 2017, konec: 29. 11. 2017)
Chcete umět stojky? Na této lekci se zaměříme na základy stojky, přípravné cvičení, technika, průprava a zapojení cvičení celého těla v pohybech, které skvěle rozvíjí kloubní flexibilitu a zpevňují svalstvo, zároveň i velice efektivní jako floorwork.