Pole fitness
Kurz "Handstand and movement" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Handstand and movement
(GP53305, pravidelný kurz, začátek: 28. 2. 2018, konec: 23. 5. 2018)
Chcete umět stojky? Na této lekci se zaměříme na základy stojky, přípravné cvičení, technika, průprava a zapojení cvičení celého těla v pohybech, které skvěle rozvíjí kloubní flexibilitu a zpevňují svalstvo, zároveň i velice efektivní jako floorwork.