Pole fitness
Kurz "Handstand and workout" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Handstand and workout
(GP56290, pravidelný kurz, začátek: 4. 10. 2018, konec: 3. 1. 2019)
Kurz je zaměřený na posilování s váhou vlastního těla různými průpravnými cviky pro zvládnutí stojky, správné provedení, zapojení všech svalů pro zajištění stability, koordinace pohybu, rozvoj mobility kloubů a protahování svalů.
(Na tento kurz je vhodné být sportovně aktivní)