Pole fitness
Handstand and workout
Kurz "Handstand and workout" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Handstand and workout

(GP58078, pravidelný kurz, začátek: 10. 1. 2019, konec: 28. 3. 2019)

Kurz je zaměřený na posilování s váhou vlastního těla různými průpravnými cviky pro zvládnutí stojky, správné provedení, zapojení všech svalů pro zajištění stability, koordinace pohybu, rozvoj mobility kloubů a protahování svalů. 
(Na tento kurz je vhodné být sportovně aktivní)