<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
search
clear
Pole dance Tricks and combos

event pondělí 27. 05. | 17:00
90 minut

Míša Efenberková
Míša Efenberková
2 690 Kč

1 125

info Kapacita tohoto kurzu
je již naplněna. Můžete se však
přihlásit jako náhradník.
Přihlásit / registrovat

Pole dance Tricks and combos

Pole dance

Slovní spojení pole dance znamená v překladu tanec u tyče. Je to skvělá metoda, jak účinně tvarovat tělo, získat vnitřní sílu a pocit svobody. Přijďte ho vyzkoušet i Vy!
Čeká vás kvalitní výuka s českou elitou v sálech, kde garantujeme vlastní tyč pro každého účastníka.

Kvalita a bezpečnost je u nás na prvním místě - všichni naši lektoři jsou vyškoleni a mají instruktorskou certifikaci Pole Dance Academy působící pod Českým svazem pole & art sports.

Na hodinách vás čekají elegantně svůdné taneční prvky a choreografie, probouzející netušenou ženskost a zároveň hravě nahradíte hodiny v posilovně. Pole dance vám zaručí skvělou zábavu a zpevněné tělo rovnoměrně od hlavy až k patě. Vyrýsujete svaly v oblasti břicha a posílíte horní polovinu těla, boky, stehna i zadek. Výuka je pozvolná, jednotlivé prvky se vyučují pomalu a důkladně - tak, aby si tělo postupně zvykalo na tento druh pohybu.

Pole dance se v Centru Tance vyučuje od roku 2008, v čele s mistryní světa v Pole Sport 2015 Růženkou Kunstýřovou.

Jsme zakládajícím členem Českého svazu pole & art sports.

Co s sebou?

Na lekce si noste vlastní ručníky (dětská velikost stačí) na otírání tyčí. Na recepci a v sálech je k dispozici několik ručníků nebo utěrek k zapůjčení. Ručníky slouží k doleštění tyče.

Na úvodní lekce pro začátečníky doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb - přiléhavé tílko nebo kratší top (případně sportovní podprsenku) a kraťásky. Tančit můžete naboso, vhodné jsou také návleky na kotníky.

Doporučte tento kurz/lekci svým kamarádům a přátelům:

Míša Efenberková

Míša Efenberková

Tanec je mou důležitou součástí, baví mě neustále objevovat nové pohyby, prvky, a posouvat dál vlastní možnosti.  Přijďte se odreagovat, zapomenout na starosti všedního dne a objevit, že nic není nemožné. KONCEPT LEKCÍ Aerial hoop je vzdušná akrobacie na kruhu, která získává na popularitě. Jde o spojení tance a cirkusového umění. V každé hodině…

Více na profilu lektora