<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
search
clear
Pole Transition and Floorwork

event čtvrtek 30. 05. | 16:45
60 minut

Roman Gemrot
Roman Gemrot
1 950 Kč

750

Pole Transition and Floorwork

O kurzu

Kurz, na kterém se vyřádí již zkušenější popřípadě soutěžící. Jedná se o skladbu zajímavých spinů na statické tyči, přechody a sem tam nějaký ten přehmat a salto, hvězdy a další akrobatické prvky s využitím tyče.

Pole Dance má mnoho různých zajímavých možností, jak využít tyč nejen na triky, ale také pro velice zajímavé kousky na zemi. Jedná se přímo o různé přechody z tyče na zem a naopak. Skvělé jako doplněk choreografie, ale i pro běžné Pole dance umění.

Pole dance

Slovní spojení pole dance znamená v překladu tanec u tyče. Je to skvělá metoda, jak účinně tvarovat tělo, získat vnitřní sílu a pocit svobody. Přijďte ho vyzkoušet i Vy!
Čeká vás kvalitní výuka s českou elitou v sálech, kde garantujeme vlastní tyč pro každého účastníka.

Kvalita a bezpečnost je u nás na prvním místě - všichni naši lektoři jsou vyškoleni a mají instruktorskou certifikaci Pole Dance Academy působící pod Českým svazem pole & art sports.

Na hodinách vás čekají elegantně svůdné taneční prvky a choreografie, probouzející netušenou ženskost a zároveň hravě nahradíte hodiny v posilovně. Pole dance vám zaručí skvělou zábavu a zpevněné tělo rovnoměrně od hlavy až k patě. Vyrýsujete svaly v oblasti břicha a posílíte horní polovinu těla, boky, stehna i zadek. Výuka je pozvolná, jednotlivé prvky se vyučují pomalu a důkladně - tak, aby si tělo postupně zvykalo na tento druh pohybu.

Pole dance se v Centru Tance vyučuje od roku 2008, v čele s mistryní světa v Pole Sport 2015 Růženkou Kunstýřovou.

Jsme zakládajícím členem Českého svazu pole & art sports.

Co s sebou?

Na lekce si noste vlastní ručníky (dětská velikost stačí) na otírání tyčí. Na recepci a v sálech je k dispozici několik ručníků nebo utěrek k zapůjčení. Ručníky slouží k doleštění tyče.

Na úvodní lekce pro začátečníky doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb - přiléhavé tílko nebo kratší top (případně sportovní podprsenku) a kraťásky. Tančit můžete naboso, vhodné jsou také návleky na kotníky.

Doporučte tento kurz/lekci svým kamarádům a přátelům:

Roman Gemrot

Roman Gemrot

Specializuji se na pohyb všeobecně. Fascinuje mě, co vše lidské tělo dokáže a jak je možné využít jej jako nástroj k lepšímu životnímu stylu a pevnému zdraví nejen díky zdravé a vyvážené stravě. Vytvářím z vlastních zkušeností různé typy individuálních tréninků a lekcí s nápady jak, co nejvíce využít pohybu lidského těla s velice osobitým a…

Více na profilu lektora