Pole and dance maraton vol. 1

CENA ZA CELÝ MARATON - 8 WORKSHOPŮ s těmito osobnostmi:

Růženka Kunstýřová (organizátorka akce, dvojnásobná mistryně světa v pole sport, šestinásobná mistryně ČR v pole sport a pole art)

Sára Puchowska (choreografka, doktorka taneční medicíny)

Tereza Bínová (vítězka Pole Theatre Italy a mnohonásobná medailistka v ČR i v zahraničí)

Klára Kotlíková (vítězka v kategorii Profi Czech Pole Championship 2019 a Pole and Me 2019)

Anastasia Akentyeva (trojnásobná mistryně ČR v pole sport, vítězka Pole and Me 2018)

Anna Nikulina (vítězka 1.ročníku Czech Exotic Open 2019, vítězka Pole Theatre Hungary 2017)

Filip Jankovič (finalista SuperStar roku 2011?, finalista ČSMT 2015, profesionální tanečník a choreograf)

Celkem 8 workshopů v celkové délce 8,5h a 30 minutový stretching na závěr jako BONUS!

PROGRAM:

Kapacita: pro jistotu kvůli celosvětové situaci s Covid-19 a případnými omezeními je prozatím počítáno s maximálním počtem 10 osob na jednom workshopu.

Program: 

• sál 3  8:30-8:45 - Uvítání a rychlé seznámení s programem
• sál 3  8:45-10:00 - CONTEMPORARY DANCE se Sárou Puchowskou
• sál 4  10:10-11:10 - TECHNIQUE MAGICS s Růženkou Kunstýřovou
• sál 4  11:20-12:20 - CRAZY DYNAMIC POLE s Terezou Bínovou
• sál 3  12:30-13:30 - ACRO FLOOR s Klárou Kotlíkovou 
• 13:30-15:15 - obědová pauza 
• sál 3  15:15-16:30 - FRAME UP s Stacey Akentyevou
• sál 4  16:40-17:40 - NEW TRICKS/COMBOS INSPO s Růženkou Kunstýřovou
• sál 4  17:50-18:50 - EXOTIC FLOW s Annou Nikulinou
• sál 3  19:00-20:00 - SEXY HEELS - FEMPIRE s Filipem Jankovičem
• sál 3  20:10-20:40 - BONUS STRETCH AFTER DEATH;) s Filipem Jankovičem

CENY:

• Rezervace a nevratná záloha: 500,-Kč
• Při zaplacení do 30. 11. 2020: 3.290,-Kč
• Při zaplacení do 31.12. 2020: 3.490,-Kč
• Při zaplacení do 20. 1. 2021: 3.690,-Kč

Pole dance je účinná metoda, pomocí které zpevníte, posílíte a současně protáhnete celé tělo. 

• Pole dance zlepšujete flexibilitu, ohebnost a mobilitu
• Pole dance posiluje nejen svaly, ale také sebevědomí
• Pole dance je tanec i sport, učí eleganci, dynamice i smyslnosti, ale také efektivním trikům a kombinacím, které diváci hodnotí obdivnými pohledy, komentáři a potleskem

Pole dance začínáte od prvních úchopů, kroků, technik, triků, kombinací, spinů a různých variant provedení prvků. S každou rostoucí pokročilostí rozšíříte repertoár o nové prvky na statické tyči. 

• Pole dance pro začátečníky - naučíte se základní skladbu prvků a kombinací dle schváleného konceptu školení Pole Dance Academy s akreditací MŠMT a ČESPAS.
• Pole dance pro mírně pokročilé - navážete na náplň kurzu pro začátečníky a rozšíříte je o prvky pro mírně pokročilé dle schváleného konceptu školení Pole Dance Academy s akreditací MŠMT a ČESPAS.
• Pole dance pro středně pokročilé - navážete na náplň kurzu pro mírně pokročilé a rozšíříte o prvky pro středně pokročilé
• Pole dance pro pokročilé - navážete na náplň kurzu pro středně pokročilé a postupně rozšiřujete repertoár o pokročilé prvky a kombinace

Lekce jsou určeny pro osoby 18 let a výše.

Garantujeme vlastní tyč na lekci (není-li uvedeno jinak).