Pole and dance maraton vol. 1

CENA ZA CELÝ MARATON - 8 WORKSHOPŮ s těmito osobnostmi:

Růženka Kunstýřová (organizátorka akce, dvojnásobná mistryně světa v pole sport, šestinásobná mistryně ČR v pole sport a pole art)

Sára Puchowska (choreografka, doktorka taneční medicíny)

Tereza Bínová (vítězka Pole Theatre Italy a mnohonásobná medailistka v ČR i v zahraničí)

Anna Nikulina (vítězka 1.ročníku Czech Exotic Open 2019, vítězka Pole Theatre Hungary 2017)

Filip Jankovič (finalista SuperStar roku 2011, finalista ČSMT 2015, profesionální tanečník a choreograf)

Deny Dejsun (Frame up instruktorka, 1. místo v duetu s Klárou Kotlíkovou Pole & Me 2020)

Pavlína Ottová (2. místo MČR pole sport 2018, ad.)

Celkem 8 workshopů v celkové délce 8,5h a 30 minutový stretching na závěr jako BONUS!

PROGRAM:

Kapacita: pro jistotu kvůli celosvětové situaci s Covid-19 a případnými omezeními je prozatím počítáno s maximálním počtem 10 osob na jednom workshopu.

Program: 

• sál 3  8:30-8:45 - Uvítání a rychlé seznámení s programem
• sál 3  8:45-10:00 - CONTEMPORARY DANCE se Sárou Puchowskou
• sál 4  10:10-11:10 - TECHNIQUE MAGICS s Růženkou Kunstýřovou
• sál 4  11:20-12:20 - CRAZY DYNAMIC POLE s Terezou Bínovou
• sál 3  12:30-13:30 - ACRO FLOOR s Pájou Ottovou
• 13:30-15:15 - obědová pauza 
• sál 3  15:15-16:30 - FRAME UP s Deny Dejsun
• sál 4  16:40-17:40 - NEW TRICKS/COMBOS INSPO s Růženkou Kunstýřovou
• sál 4  17:50-18:50 - EXOTIC FLOW s Annou Nikulinou
• sál 3  19:00-20:00 - SEXY HEELS - FEMPIRE s Filipem Jankovičem
• sál 3  20:10-20:40 - BONUS STRETCH AFTER DEATH;) s Filipem Jankovičem

CENY:

• Rezervace a nevratná záloha: 500,-Kč
• Při zaplacení do 20. 9. 2021: 3.290,-Kč
• Při zaplacení do 27.9. 2021: 3.490,-Kč
• Při zaplacení do 4. 10. 2021: 3.690,-Kč
• Od 5. 10. otevřen prodej jednotlivých tanečních workshopů.

Pole dance je účinná metoda, pomocí které zpevníte, posílíte a současně protáhnete celé tělo. 

• Pole dance zlepšujete flexibilitu, ohebnost a mobilitu
• Pole dance posiluje nejen svaly, ale také sebevědomí
• Pole dance je tanec i sport, učí eleganci, dynamice i smyslnosti, ale také efektivním trikům a kombinacím, které diváci hodnotí obdivnými pohledy, komentáři a potleskem

Pole dance začínáte od prvních úchopů, kroků, technik, triků, kombinací, spinů a různých variant provedení prvků. S každou rostoucí pokročilostí rozšíříte repertoár o nové prvky na statické tyči. 

• Pole dance pro začátečníky - naučíte se základní skladbu prvků a kombinací dle schváleného konceptu školení Pole Dance Academy s akreditací MŠMT a ČESPAS.
• Pole dance pro mírně pokročilé - navážete na náplň kurzu pro začátečníky a rozšíříte je o prvky pro mírně pokročilé dle schváleného konceptu školení Pole Dance Academy s akreditací MŠMT a ČESPAS.
• Pole dance pro středně pokročilé - navážete na náplň kurzu pro mírně pokročilé a rozšíříte o prvky pro středně pokročilé
• Pole dance pro pokročilé - navážete na náplň kurzu pro středně pokročilé a postupně rozšiřujete repertoár o pokročilé prvky a kombinace

Lekce jsou určeny pro osoby 18 let a výše.

Garantujeme vlastní tyč na lekci (není-li uvedeno jinak).