Pole dance technika
Kurz "Pole dance technika: mírně pokročilí a výše" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Pole dance technika: mírně pokročilí a výše
(GP74435, pravidelný kurz, začátek: 18. 8. 2021, konec: 1. 9. 2021)
Lekce zaměřená na správné technické provedení jednotlivých prvků, procvičování a kompenzace slabší strany, posilovací a protahovací cvičení s využitím tyče. Lekce je vhodná pro úplné začátečníky i pro zkušené poledancerky, které soutěží.
Program:
- Jak dělat pole dance zdravě a jak zůstat stále ženská - sport bez úrazů, bez zbytečného přetěžování svalů
- Jak minimalizovat růst svalů na ramenou a pažích - ideální pro ženy a dívky a současně díky správné technice se i muži mohou u tyče cítit jako muži - správná technika je jistota úspěchu
- Jak si lekce pole dance užívat a provádět cviky efektivně, správně - taková pravá poledancová rehabilitace
Růženka Kunstýřová
Chcete se s Růženkou pořádně seznámit? :-) Mrkněte na její videomedailonek. Úspěšná lekce se neobejde bez skvělé atmosféry a proto mým cílem je nejen Vás něco nového naučit, ale těšit se z každého pohybu tak, že Vám vykouzlí úsměv na tváři. Po klientech chci vždy jejich maximum a díky tomu přijdete na to, že vaše možnosti jsou daleko větší než si…
Více na profilu lektora