Centrum Tance logo
Začíná 16. 03. 2023
Pole dance technika
Pole dance technika: začátečníci a výše
čtvrtek 16. 03. | 18:30
90 minut
Marie Bubeníková
Marie Bubeníková

390 Kč

Pole dance technika: začátečníci a výše

(GP79771, workshop, začátek: 16. 3. 2023, konec: 16. 3. 2023)

Technika je důležitá, především v pole dance. Probereme si několik statických i spinových prvků a různé náročnosti a odhalíme si, jak je správně technicky provádět - je vhodné pro Začátečníky, kteří mají za sebou alespoň 4 - 5 lekcí pole dance.

Koupit lekci

Pole dance technika: začátečníci a výše O kurzu

Technika je důležitá, především v pole dance. Probereme si několik statických i spinových prvků a různé náročnosti a odhalíme si, jak je správně technicky provádět - je vhodné pro Začátečníky, kteří mají za sebou alespoň 4 - 5 lekcí pole dance.

Co potřebujete na lekci?

Na lekce si noste vlastní ručníky (dětská velikost stačí) na otírání tyčí. Na recepci a v sálech je k dispozici několik ručníků nebo utěrek k zapůjčení. Ručníky slouží k doleštění tyče.

Na úvodní lekce pro začátečníky doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb - přiléhavé tílko nebo kratší top (případně sportovní podprsenku) a kraťásky. Tančit můžete naboso, vhodné jsou také návleky na kotníky.

Marie Bubeníková

Marie Bubeníková

Motto: Nedovol, aby tě strach z prohry vyřadil ze hry.  Tanec je přirozený pohyb, který lidstvo provází po dlouhá staletí. Nezáleží na tom, zda jste nebo nejste tanečníci - je to o tom, zda tančit chcete. Na mých lekcích se uvolníte, vypnete a hlavně se odreagujete. Snažím se o přátelský, pohodový a individální přístup, aby měl každý z vás šanci…

Více na profilu lektora