Pole dance teens (8-15 let): začátečníci
(HB59536, otevřená lekce, začátek: 28. 2. 2019, konec: 28. 2. 2019)
Pole dance teens (8-15 let): začátečníci
O kurzu
Akrobacie na taneční tyči pro dívky od 8 do 15 let.
Výuka zahrnuje aerobní dynamický warm-up, protahování, posilování a výuku prvků na tyči uzpůsobených pro děti. Lekce obsahují prvky z gymnastiky - stojky, mosty, přemet vzad, šplhy, spiny na tyči, inverty a další prvky.
Garance vlastní tyče. Tyče jsou průměru 45mm, se statickým i spinovým režimem.
Juniorská akademie
Juniorská akademie (pro děti 11-15 let)
Cílem juniorské akademie je zaujmout a přivést dospívající mládež k pohybu, ke zdravé aktivitě, kterou mohou rozvíjet a věnovat se jí i v dospělosti. Program pro juniory zahrnuje pohybovou průpravu postavenou na klasických i moderních technikách s cílem osvojení si správných zejména tanečních návyků. Výuka je zaměřena hlavně na správnou techniku a nácvik sestav nebo choreografií.
Co s sebou?
Doporučujeme sportovní oblečení z dobře savého materiálu - tričko, tepláky, legíny a přezůvky dle tanečního stylu: bačkory, taneční piškoty, sálové tenisky se světlou podrážkou, taneční boty s odpruženou podrážkou. Během lekce se zapotíte, proto doporučujeme vzít si s sebou ručník a pití.
Doporučte tento kurz/lekci svým kamarádům a přátelům:
Lea Pialová
Motto: ,,Kouzlo života spočívá v objevování našich skrytých možností!" V životě jsem zkusila všechny možné sporty od házené, přes moderní tanec a fitness až po pole dance, který mě naprosto učaroval. Na lekcí spolu zažijeme spoustu zábavy, odreagujete se, zpevníte tělo, vybudujete si sebevědomí nejenom z krásné postavy a překonávání svých…
Více na profilu lektora