Jemná jóga
Kurz "Jemná ranní jóga" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Jemná ranní jóga
(JB56227, pravidelný kurz, začátek: 4. 10. 2018, konec: 4. 10. 2018)
Nechte se rozmazlit přílivem ranní energie. Nalaďte se do nového dne díky jemné jógové sestavě. Čeká vás také řada dechových cvičení, protažení celého těla a čas si uděláme také na krátkou meditaci. Uvidíte, jaký bude váš den po takovém ránu.
Doporučení: vaši zdravou snídani si dopřejte až po lekci.
Dagmar Pančíková
Moje motto: "Pečujme o své tělo a duši s láskou." S jógou jsem se poprvé seznámila před více než 10 lety, kdy jsem trpěla bolestmi zad spojené s mateřstvím. Setkání s jógou bylo pro mě dlouhodobým transformačním procesem trvajícím i v současnosti. Postupně jsem opustila předchozí kariéru obchodníka a začala studovat masáže a následně i jógu jako…
Více na profilu lektora