Jin jóga
Jin jóga
Kurz "Jin jóga" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Jin jóga

(JB62242, otevřená lekce, začátek: 24. 9. 2019, konec: 24. 9. 2019)

Jedná se o opravdu velmi jemnou a klidnou jógu vhodnou pro každý věk. Dalo by se říci, že je jin jóga je protipól dynamických stylů jógy a současně jejich dobrý doplněk.

Díky výdrži v jednotlivých pozicích, ve kterých se zůstává podstatně déle - i několik minut - dochází k procvičení a posílení vazivových tkání, které se nacházejí až pod povrchovým svalstvem. I tyto tkáně je potřeba protahovat, posilovat a uvolňovat. Na ně se právě jin jóga zaměřuje.

Jin jóga přináší do života rovnováhu a harmonii.

Aktuální nabídka podobných kurzů