(JB65961, pravidelný kurz, začátek: 24. 2. 2020, konec: 29. 6. 2020)
Jóga v pohybu a krásné plynutí ásánámi v jejich různých variacích v souladu s dechem. Vinyasa flow jóga posiluje svaly i srdce, protahuje, zrychluje metabolismus a báječně čistí hlavu.
Lekce nejsou vhodné pro začátečníky.
Moje motto: "Pečujme o své tělo a duši s láskou." S jógou jsem se poprvé seznámila před více než 10 lety, kdy jsem trpěla bolestmi zad spojené s mateřstvím. Setkání s jógou bylo pro mě dlouhodobým transformačním procesem trvajícím i v současnosti. Postupně jsem opustila předchozí kariéru obchodníka a začala studovat masáže a následně i jógu jako…
Více na profilu lektora