Vitální jóga
Vitální jóga (Facebook)
Kurz "Vitální jóga (Facebook)" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Vitální jóga (Facebook)

(JI72752, online lekce (dobrovolný příspěvek), začátek: 3. 11. 2020, konec: 3. 11. 2020)

POVZBUĎTE METABOLISMUS A HORMONY! Vitální joga je jemná jóga zaměřená na rozproudění lymfy a povzbuzení metabolismu. 

Klidné a pomalé provádění pozic současně s dechem utváří sestavy, které jsou vhodné pro proudění lymfy, ekonomizaci práce oběhového, trávícího a hormonálního systému. 

Vhodná a cílená hormonální regulace pomocí jógových ásan a dechu, která cvičením jógy nastává, je výhodným benefitem nejen pro ženy.

Petra Záveská

Petra Záveská

Pohyb je odmalička nedílnou součástí mého života. Přes různé druhy sportů jsem se dostala k tanci a vyzkoušela jsem mnoho tanečních stylů. Začala jsem klasickým tancem, později scénickým tancem a dostala se až k modernímu tanci a stepu.  Vystudovala jsem VOŠH v Praze a 8 let jsem měla angažmá v divadle Ant. Dvořáka v Příbrami. Působím v…

Více na profilu lektora