Power jóga
Power jóga
Kurz "Power jóga" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Power jóga

(JP48319, pravidelný kurz, začátek: 11. 9. 2017, konec: 25. 9. 2017)

Powerjóga - dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Díky tomuto cvičení posílíte a protáhnete celé tělo. V power józe se jednotlivé pozice vypůjčené z jógy dynamicky střídají. Přechody mezi jednotlivými pozicemi jsou ale plynulé bez spěchu a stresu.

Pravidelné cvičení Power jógy působí preventivně proti bolesti zad, zpevňuje, protahuje a zároveň uvolňuje celé tělo, působí dobře na psychiku, naučí Vás správně dýchat a navíc zlikviduje pár kalorií!

 

Petra Záveská

Petra Záveská

Pohyb je odmalička nedílnou součástí mého života. Přes různé druhy sportů jsem se dostala k tanci a vyzkoušela jsem mnoho tanečních stylů. Začala jsem klasickým tancem, později scénickým tancem a dostala se až k modernímu tanci a stepu.  Vystudovala jsem VOŠH v Praze a 8 let jsem měla angažmá v divadle Ant. Dvořáka v Příbrami. Působím v…

Více na profilu lektora