Jóga
Kurz "Jóga" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Jóga
(JP48509, pravidelný kurz, začátek: 12. 9. 2017, konec: 26. 9. 2017)
Hodina je pro všechny, kteří se s jógou již setkali. V průběhu kurzu se budeme věnovat různým aspektům jógy jako jsou pozice "ásany", dechové techniky "pránáyáma", relaxace a krátké meditace. Jelikož se jedná o ranní jógu, tak cílem bude hlavně zrelaxovat a probudit tělo.
Michal Mach
Michal se věnuje tanci a józe již přes 30 let, a to jak profesionálně, tak jen tak pro potěšení. S Centrem Tance spolupracuje už od počátku jeho vzniku a vede zde lekce pro dospělé a seniory. Styl výuky vždy přizpůsobuje potřebám a možnostem svých klientů (více o Michalovi se dozvíte ve videomedailonku). K tanci se Michal dostal již v raném…
Více na profilu lektora