Jóga pro zdravá záda
Jóga s fyzioterapeutkou
Kurz "Jóga s fyzioterapeutkou" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Jóga s fyzioterapeutkou

(JP49909, pravidelný kurz, začátek: 16. 10. 2017, konec: 12. 3. 2018)

Ideální řešení důsledků sedavého stylu života i jednostranného přetěžování svalů a pohybového aparátu v zaměstnání či při sportu.

Lekce jsou vhodné pro všechny, kterým záleží na správném držení těla a na zdravé, pružné a bezbolestné páteři. 

Lekce jsou zaměřeny na preventivní protažení a zároveň posílení zad, a s nimi souvisejících partií. Jednotlivé cviky vycházejí z jógy a ze systému rehabilitačních cviků L. Mojžíšové. Velký důraz je kladen na to, aby byly cviky prováděny správně a byly tak přínosem pro každého.