Jóga pro těhotné
Jóga pro těhotné
Kurz "Jóga pro těhotné" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Jóga pro těhotné

(JP52350, pravidelný kurz, začátek: 9. 5. 2018, konec: 20. 6. 2018)

Jemné cvičení vhodné pro nastávající maminky, které pozitivně ovlivní těhotenství a porod. Přináší uvolnění, protažení i posílení svalstva, zvyšuje energii, odbourává stres, snižuje bolesti zad. Naučí Vás správně dýchat, pracovat s vlastním tělem a myslí. Je také výbornou metodou jak si zajistit brzký návrat ke zpevněné krásné postavě po porodu. Hlavně ale vytváří prostor, kde je možné věnovat se sama sobě a prohloubit spojení s miminkem. 

 

Petra Záveská

Petra Záveská

Pohyb je odmalička nedílnou součástí mého života. Přes různé druhy sportů jsem se dostala k tanci a vyzkoušela jsem mnoho tanečních stylů. Začala jsem klasickým tancem, později scénickým tancem a dostala se až k modernímu tanci a stepu.  Vystudovala jsem VOŠH v Praze a 8 let jsem měla angažmá v divadle Ant. Dvořáka v Příbrami. Působím v…

Více na profilu lektora

Aktuální nabídka podobných kurzů