Jóga
Kurz "Asány v pohybu" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Asány v pohybu
(JP72347, otevřená lekce, začátek: 21. 9. 2020, konec: 21. 9. 2020)
Na lekcích budeme plynule přecházet jednotlivými jogovými asánami v rámci nich nacházet a rozvíjet další možnosti pohybu. Podpoříme naši stabilitu, koordinaci a ladnost pohybu, ale i představivost. Zaměříme se také na základní jogové dechové techniky, naši mysl budeme udržovat v přítomnosti a celé tělo bude spolupracovat s naším vědomím.