Jemná jóga
Jemná jóga: začátečníci
Kurz "Jemná jóga: začátečníci" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Jemná jóga: začátečníci

(JP78150, otevřený kurz, začátek: 14. 9. 2022, konec: 8. 2. 2023)

Do kurzu je možné nastoupit i v jeho průběhu. Lekce v kurzu na sebe nenavazují.

Cílem lekcí je zastavit se a napojit se na sebe, na vlastní tělo skrz dech a jemné provedení pozic hatha jógy. Protáhneme tělo, zklidníme mysl, odložíme napětí a načerpáme novou energie. Lekce jsou vhodné pro jógou nepolíbené jedince.

Karolina Štraus Idris

Karolina Štraus Idris

Chcete slyšet o Karolině přímo od Karoliny? :-) Mrkněte na kratší Karolinin videomedailonek a delší videorozhovor. Lektor s více než dvacetiletou zkušeností v oblasti orientálního tance a jógy ("Věřím, že vědomý pohyb je cesta k poznání sebe sama a následně je to cesta, která vede ven.") Zakladatelka, trenérka a choreografka taneční skupiny…

Více na profilu lektora