Kruhový trénink na kruzích
(KRUP61130, pravidelný kurz, začátek: 8. 7. 2019, konec: 29. 7. 2019)
Novinka nejen pro aeriel hooperky! Jednotlivá stanoviště jsou sestavena tak, aby je zvládl každý začátečník i ten, kdo již aerial hoop zná. Posílíte celé tělo za pomoci kruhů a některá stanoviště budou doplněna i o další pomůcky, které jsou v sále k dispozici (bosu, roller, fitball ...). Budete jen posilovat, ale zlepšíte si mobilitu a flexibilitu. ... A co víc? Třeba se vám na kruzích zalíbí.
EvoLucie
Věřím, že mi dáte za pravdu, že nejhorší (fyzický i mentální) trénink je ten, který se nikdy nestal. Zažijte se mnou evoluci tance a pohybu! Podrobněji se s EvoLucií můžete seznámit díky jejímu videomedailonku. Aerial hoop je pro každého, kdo má alespoň půlroční taneční či sportovní základy. Setkáte se tady s komunitou úžasných, zajímavých a…
Více na profilu lektora