Koncepce výuky moderního tance a terapie těla a mysli:
Nejprve se rozehřejeme, protáhneme a uvolníme.
Poté se budeme zaobírat contemporary dance a naučíme se postupně pracovat se svým tělem. Opřeme se o techniky moderního tance a naučíme se naslouchat svému tělu.
Na závěr si vychutnáme taneční relaxaci, propojení těla a mysli.