(OB58650, pravidelný kurz, Po 18:00 - 19:15)
Hodina je rozdělena do několika fází: nejprve probíhá důkladný warm up a protažení celého těla. Následuje část bellydance drillu, kdy se pořádně zahřejete a roztančíte a u toho pilujete techniku. Další část hodiny je věnována nácviku choreografie, případně kombinací. Poslední část hodiny využijeme k příjemné relaxaci.