<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
Začíná 03. 09. 2019
Orientální tanec: Začátečníci + Mírně pokročilí

Orientální tanec: Začátečníci + Mírně pokročilí

(OB62289, otevřená lekce, začátek: 3. 9. 2019, konec: 3. 9. 2019)

Zasvětím vás do tajů krásného orientálního (břišního) tance, který přináší ženám potěšení a pozitivně ovlivňuje naše fyzické zdraví, psychickou rovnováhu a pozvedne vaše sebevědomí. V tanečních lekcích se seznámíte se základními prvky, ladnými pohyby rukou a naučíte se správné držení těla. To vše spojíme v jednoduchou… (pokračování níže)

úterý 03. 09. | 09:15
60 minut

Milena Vyparinová
Milena Vyparinová

150

Orientální tanec: Začátečníci + Mírně pokročilí O kurzu

Zasvětím vás do tajů krásného orientálního (břišního) tance, který přináší ženám potěšení a pozitivně ovlivňuje naše fyzické zdraví, psychickou rovnováhu a pozvedne vaše sebevědomí.

V tanečních lekcích se seznámíte se základními prvky, ladnými pohyby rukou a naučíte se správné držení těla. To vše spojíme v jednoduchou choreografii. Nebudete věřit, co vaše tělo dokáže.

Tanec je vhodný pro ženy všech věkových kategorií.

Orientální tance

Za kolébku orientálního tance, který známe dnes, je považován Egypt. Orientální tanec má bohatou historii a říká se o něm, že je to nejstarší tanec na světě. (i když tenkrát pravděpodobně nevypadal tak esteticky jako dnes.) Na jeviště se dostal díky kabaretům v Káhiře a jeho sláva zářila především díky kinematografii v době takzvané zlaté éry (golden age). 

Druhy orientálního tance:

  • Folklór (saidi, hagala apod.)
  • Baladi (tradiční styl orientálního tance)
  • Oriental (jevištní styl orientálního tance)
  • Fusion (moderní forma orientálního tance s rekvizitami – se závojem, křídly, hedvábnými vějíři apod.)

Hudba pro orientální tanec je velmi rozmanitá a plná nádherných arabských rytmů hraných na buben ve tvaru přesýpacích hodin – na darbuku. Melodickou linku tvoří tradiční nástroje kanoun nebo oud, případně jiné modernější melodické nástroje. 

Kostýmy na orientální tanec jsou nedílnou součástí šatníku každé tanečnice. Pro styly oriental a fusion můžeme zvolit dvoudílný kostým s odhaleným břichem, pro folklórní styly a baladi je vhodnější obléknout si tradiční galabeu, případně kostým, který je přímo určený pro daný folklórní styl tance. Líčení je v orientálním tanci výrazné a podtrhuje krásu, smyslnost a ženskost. 

Proč začíst s orientálním tanec? Orientální tanec přináší radost a uvolnění, odbourává stres a zvyšuje sebevědomí. Zlepšuje pohyblivost a koordinaci celého těla, posiluje svaly pánevního dna a formuje postavu.

Základní taneční pohyby: 

  • Jemné pohyby (kroužky, osmičky, vlnění tělem apod.)
  • Paže (krásné orientální paže dokreslující pohyb boků)
  • Akcenty a shimmy (akcenty a třasy tělem – oblíbená esence orientálního tance)
  • Kroky a otočky (základní arabský krok a mnoho dalších zajímavých tanečních pohybů po prostoru)

Zdroj: Katka Derouet

Co s sebou?

Jakýkoliv pohodlný oděv, který nebrání v pohybu (tričko, tílko, širší sukni nebo elastické kalhoty, legíny), měkkou obuv se světlou podrážkou, vhodné jsou taneční piškoty nebo footundeez, ale tančit se dá i bosky. Elegantním doplňkem je třásňový šál nebo šátek přes boky. S sebou je dobré mít pití.

Doporučte tento kurz/lekci svým kamarádům a přátelům:

Milena Vyparinová

Milena Vyparinová

Jak jsem se dostala k orientálnímu tanci? Od dětství jsem postupně vystřídala různé styly tanců: moderní, výrazový, balet, gymnastiku, aerobic a nejdéle (10 let) společenský, který jsem tančila s manželem. Po druhém porodu jsem se chtěla vrátit ke společenskému tanci, ale manžel má časově náročnou práci. S kamarádkou jsme se rozhodly vyzkoušet…

Více na profilu lektora