Centrum Tance logo
Orientální tanec: pokročilí

Orientální tanec: pokročilí

(OP70724, pravidelný kurz, začátek: 17. 9. 2020, konec: 18. 3. 2021)

Lekce budou zaměřeny na důkladné procvičení a zopakování veškeré techniky orientálního tance pro pokročilé tanečnice. Budeme stále důkladně pilovat již známou techniku a vše spojíme do složitějších kombinací. Zaměříme se hlavně na vertikální vlnění, shimmy, práci paží, vrstvení pohybů a izolace  a přidáme složitější krokové… (pokračování níže)

čtvrtek 03. 12. | 19:00
60 minut

Helenka Trnková
Helenka Trnková
3 390 Kč

2 375 Kč

Do kurzu není možné se přihlásit, protože je již plně obsazen.

Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.

Orientální tanec: pokročilí O kurzu

Lekce budou zaměřeny na důkladné procvičení a zopakování veškeré techniky orientálního tance pro pokročilé tanečnice. Budeme stále důkladně pilovat již známou techniku a vše spojíme do složitějších kombinací. Zaměříme se hlavně na vertikální vlnění, shimmy, práci paží, vrstvení pohybů a izolace  a přidáme složitější krokové variance a pohyb po prostoru. V hodinách se budeme věnovat více i folklórním orientálním rytmům, doprovázených vždy povídáním o daném folklórním tanci vč. video ukázek. Naučíme se novou folklorní choreo a budeme hlavně tančit a tančit a tančit ...

Udržujte se v kondici a naučte se něco nového!

Na roztančené lekce s Vámi se těší lektorka Helenka (Lektorka s akreditací MŠMT, která v Centru Tance vede kurzy orientálního tance již od roku 2009).

Orientální tance

Za kolébku orientálního tance je považován Egypt. Svoji jevištní formu získal díky vzniku kabaretů v Káhiře a jeho sláva zářila především v době zlaté éry kinematografie.

 Styly orientálního tance:

  • Raks shaabi (folklór) & charakterové tance
  • Raks sharki (oriental)
  • Fusion & show

Čím je arabská hudba tak zajímavá a jedinečná? Rozhodně je to čtvrttónová soustava a také specifický hudební systém maqam, který vyjadřuje širokou škálu emocí. Vokální a instrumentální hudba je plná rozmanitých arabských rytmů a podmanivých melodií. Mezi tradiční bicí nástroje patří darbuka, mazhar nebo duff, melodii interpretují hudební nástroje jako například kanoun, oud či nay nebo další modernější nástroje.

Kostýmy na orientální tanec jsou nedílnou součástí šatníku každé tanečnice. Pro styly oriental a fusion můžeme zvolit dvoudílný kostým, pro lidovější styly je vhodnější obléknout si tradiční galabeu, případně kostým, který je přímo určený pro daný styl tance. Líčení je v orientálním tanci výrazné a podtrhuje krásu, smyslnost a ženskost. 

Proč začít s orientálním tancem? Orientální tanec přináší radost a uvolnění, odbourává stres a zvyšuje sebevědomí. Zlepšuje pohyblivost a koordinaci celého těla, může posilovat svaly pánevního dna a formovat postavu.

Základní taneční pohyby: 

  • Plynulé pohyby (kroužky, osmičky, vlny)
  • Akcenty a shimmy (akcenty a třasy tělem – oblíbená esence orientálního tance)
  • Kroky a otočky (základní arabský krok a mnoho dalších zajímavých tanečních pohybů po prostoru)

Zdroj: Katka Derouet

Co s sebou?

Jakýkoliv pohodlný oděv, který nebrání v pohybu (tričko, tílko, širší sukni nebo elastické kalhoty, legíny), měkkou obuv se světlou podrážkou, vhodné jsou taneční piškoty nebo footundeez, ale tančit se dá i bosky. Elegantním doplňkem je třásňový šál nebo šátek přes boky. S sebou je dobré mít pití.

Doporučte tento kurz/lekci svým kamarádům a přátelům:

Helenka Trnková

Helenka Trnková

Lektorka absolvovala rekvalifikační kurz s akreditací MŠMT: Lektor orientálního tance Jak vedu lekce orientálního tance? Každá má hodina začíná zahřátím a důkladným protažení celého těla. Dbám na to, aby si na mých kurzech a seminářích všichni dobře osvojili taneční základy, co nejlépe zvládli probírané prvky, které pak spojuji do různých…

Více na profilu lektora